我老公最近在炒股,这股市有时涨,有时降

显示全部楼层 · 2012-2-24 16:22:11

我老公最近在炒股,这股市有时涨,有时降
男 | 35岁
来自辽宁
2012-02-24 16:22:11
1人回复

健康咨询描述：
医生你好，我老公最近在炒股，这股市有时涨，有时降，他的神经一直很紧张，这两天他说总是头疼，晚上睡不着觉，我现在很担心他的身体。

想得到怎样的帮助：现在我想请问一下医生有什么治疗失眠的好方法吗？谢谢！

千问 · 2012-2-24 16:22:11

你好，生活中出现了负性生活事件，或长期处于紧张的工作状态之中。患者常伴紧张性头痛，进一步干扰了睡眠。针对以上三失眠的原因，失眠的患者应积极作好自我心理调整，并注意安排好日常生活节奏，有劳有逸，进行自我放松。如果失眠情况较为严重，则应该尽快求助于心理医生，进行适当的心理治疗，并可在医生的指导下适量服用些镇静催眠药，以改善睡眠。