爬楼梯伤膝盖

显示全部楼层 · 2012-2-25 13:53:00

爬楼梯伤膝盖
男 | 34岁
2012-02-25 13:53:00
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健康咨询描述：
今天下班正赶上我楼上的小朋友放学，爬楼梯不小心摔倒了，哇哇的哭，我把他抱在怀里问他哪痛，他说膝盖痛我马上一看裤子都摔破了哎

想得到怎样的帮助：爬楼梯不小心伤到了膝盖怎么办？

千问 · 2012-2-25 13:53:00

爬楼梯对膝关节的伤害更大。爬楼梯时，膝关节要负担体重的3—4倍，使损伤加重。而且，爬楼梯时膝关节弯曲度增加，髌骨与股骨之间的压力也相应增加，会加重膝关节疼痛。因此，有膝关节病的老年人应尽量少走楼梯，尤其不能提重物上下楼梯，以坐电梯为宜