哪些食物有利于丰胸

显示全部楼层 · 2012-2-28 22:37:44

哪些食物有利于丰胸
女 | 25岁
来自北京
2012-02-28 22:37:44
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健康咨询描述：
女人爱美丽这个是天生，当然魔鬼的身材也是必须的，我身边的朋友有做丰胸手术的，也有做丰胸按摩的，效果都不错，但是我不喜欢哪些手术啊，和按摩的，我比较喜欢吃，而且我的胸部也不是很小，但是我想更完美一点，想知道到底吃哪些食物可以丰胸啊？

想得到怎样的帮助：丰胸的食物和水果有哪些啊？

千问 · 2012-2-28 22:37:44

你好，如果胸部发育不丰满，饮食上可以多吃一些蛋白质含量高和坚果类的食物，维生素含量高的水果以及豆制品，对丰胸很有作用，可以经常按摩乳房，促进血液循环。

千问 · 2012-2-28 22:37:44

你好，主要有以下几点：
(1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。
(2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。
(3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。
(4)水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。
(5)核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。
(6)中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。
(7)奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。