肾虚吃什么能补

显示全部楼层 · 2012-2-29 13:05:17

肾虚吃什么能补
男 | 26岁
来自吉林
2012-02-29 13:05:17
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健康咨询描述：
你好，最近常常感觉腰膝酸软，头目眩晕，精神也不太好，面色发白，舌苔白，去医院检查说是肾虚，我想了解一下，肾虚吃什么能补呢，最好是什么偏方。

想得到怎样的帮助：肾虚吃什么能补，谢谢各位

千问 · 2012-2-29 13:05:17

1、杞子胡桃猪肾汤
【来源】民间药膳方
【原料】猪肾2个，枸杞子15克，胡桃肉30克，首乌60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片。
【制作】枸杞子、首乌、巴戟、生地洗净，胡桃肉用开水烫去衣。猪肾洗净，切开去白脂膜，切片，下油起锅用姜片略炒。把全部中药放人锅内，加清水适量煮沸后，文火煲2小时。最后加入猪肾片，煮5分钟后，加盐少许调味，饮汤吃猪肾。每天1料。
【功效】补肾填精，乌须黑发。用于须发早白，腰膝酸软，筋骨无力、头晕耳鸣等。