每天喝芝麻糊会长胖吗

显示全部楼层 · 2012-3-1 15:41:25

每天喝芝麻糊会长胖吗
女 | 21岁
来自陕西
2012-03-01 15:41:25
1人回复

千问 · 2012-3-1 15:41:25

病情分析：
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，"每天喝芝麻糊会长胖吗"这种情况关键是看你吃多少。吃的太多当然会肥胖。
指导意见：
芝麻糊是很营养的膳食，里面还有丰富的钙质、矿物质以及微量元素等，适当的食入对健康很有好处，但是黑芝麻糊也属于高热量的食品，吃你的太多，当然会引起肥胖。正确的方法是适量少吃，每天一小碗，但是其他的膳食要适当的减少，这样就不会发胖了。