血压在临界范围要注意哪些

显示全部楼层 · 2012-3-1 15:44:37

血压在临界范围要注意哪些
男 | 33岁
来自广西
2012-03-01 15:44:37
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-3-1 15:44:37

病情分析：
正常血压收缩压90-140，舒张压60-90，血压在临界范围要注意一下几项：
指导意见：
1、饮食宜"三多三少"，即多维生素，多无机盐，多纤维素。少盐，少脂肪，少热量、多吃新鲜水果，蔬菜，少吃动物内脏如肝心肾等。
2、禁烟忌酒，长期饮酒可促使儿茶酚胺，皮质激素水平升高而诱发高血压。
3、肥胖患者要限制饮食，运动锻炼，防止体重超重。
4、生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。希望我的答案能帮到您，祝健康。

千问 · 2012-3-1 15:44:37

病情分析：
您好！根据您的描述，您的血压在临界范围。诊断高血压的标准是：不同日三次血压大于等于140/90。
指导意见：
建议：您才33岁，现在是临界，很容易发展成高血压，要注意低盐低脂饮食，加强运动，控制体重，注意血脂、血糖和尿酸，如不正常要一并干预。

千问 · 2012-3-1 15:44:37

病情分析：
您好，如果血压在临界范围，还是有说明高血压的情况，对于这种还是注意为好的
指导意见：
您的情况您还是注意为好的，您注意饮食清淡注意低盐饮食为好，再就是定期测血压少喝酒吸烟为好注意生活规律祝健康
以上是对“血压在临界范围要注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！