眼袋很重，有黑眼圈

显示全部楼层 · 2012-3-1 22:11:41

眼袋很重，有黑眼圈
保密 | 0个月
2012-03-01 22:11:41
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健康咨询描述：
上下眼帘凹陷

化验、检查结果：
没查过

曾经的治疗情况和效果：
没有去过医院，只买过去眼袋贴的东西
想得到怎样的帮助：想问问除手术外有什么好的药品或补什么东西，听说胶原蛋白有效不知是否能吃

千问 · 2012-3-1 22:11:41

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.