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经期应当多吃什么?不宜吃什么?

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查看11 | 回复1 | 2012-3-3 11:25:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
经期应当多吃什么?不宜吃什么?
女 | 27岁
2012-03-03 11:25:07
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健康咨询描述：
经期应当多吃什么?不宜吃什么?
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千问 | 2012-3-3 11:25:07 | 显示全部楼层
避免生冷，辛辣的，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
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