病情分析：
您好，脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。
指导意见：
建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
2012-03-03 14:50
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追问
您好，医生，我的身体属于比较虚的，冬天手脚冰凉，手脚爱出汗，您说的B族维生素，什么食物中含的较多?附件：点击查看大图
2012-03-03 14:52医生回答：
B族维生素一般谷类食物含量是最高的！如小麦，玉米等！
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