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到了40老了好多

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11 |

2 | 2012-3-3 18:21:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

到了40老了好多
保密 | 0个月
来自贵州
2012-03-03 18:21:53
2人回复

想得到怎样的帮助：

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千问 | 2012-3-3 18:21:53 | 显示全部楼层

建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。

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千问 | 2012-3-3 18:21:53 | 显示全部楼层

建议多喝水、多吃水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

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千问

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