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如何瘦身且健康在饮食过程中

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查看11 | 回复2 | 2012-3-4 17:37:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何瘦身且健康在饮食过程中
女 | 16岁
来自江西
2012-03-04 17:37:48
2人回复

健康咨询描述：
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千问 | 2012-3-4 17:37:48 | 显示全部楼层
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
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千问 | 2012-3-4 17:37:48 | 显示全部楼层
病情分析：
你好，其实最好的瘦身方法是节食和锻炼，只要坚持会有很理想的效果的
指导意见：
还有就是用点中药的减肥药物，可以用决明子、荷叶、番泻叶等组成的药物，还有就是针灸的效果也很不错，但是一定要有饮食和运动的配合
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