50岁左右中年人需要补充什么保健品

显示全部楼层 · 2012-3-5 11:07:33

50岁左右中年人需要补充什么保健品
女 | 26岁
来自浙江
2012-03-05 11:07:33
3人回复

想得到怎样的帮助：父母都50岁了，想着这个年纪需要补充维生素，钙片什么的，但是不知道什么东西合适。

千问 · 2012-3-5 11:07:33

这位咨询者你好。根据你的问题回复。如果想补充钙剂的话，可以每天喝一袋儿纯牛奶。如果想口服补钙的药，可以考虑龙牡壮骨冲剂。配合鱼肝油，促进钙吸收。

千问 · 2012-3-5 11:07:33

你好，很高兴为你解答，50岁左右的人，平时一定要注意养成良好的饮食习惯，少吃油腻的，高盐的，高糖的食物，多吃一些青菜和水果。可以补钙，平时要多晒太阳，加强体育锻炼。

千问 · 2012-3-5 11:07:33

病情分析：
50岁老人需要要什么保健品好
指导意见：
您好：50岁老人可以吃一些深海鱼油，卵磷脂，螺旋藻，这一类。具体应该按个人情况。
医生询问：
请详细说明老人情况好吗？
以上是对“50岁左右中年人需要补充什么保健品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！