我很注意自己的卫生健经常洗澡,不过最近我犯难题了

显示全部楼层 · 2012-3-5 13:14:38

我很注意自己的卫生健经常洗澡,不过最近我犯难题了
女 | 19岁
来自黑龙江
2012-03-05 13:14:38
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健康咨询描述：
我很注意自己的卫生健康，经常洗澡，不过最近我犯难题了，因为朋友告诉我，经期的时候有的东西需要忌口，有的需要大量的饮食，可是我对这些东西不懂，想问她们又不好意思...

想得到怎样的帮助：我饮食很有规律，可是一知道经期需要注意的饮食我就感到惶恐，我想知道，在经期的时候，可以饮食木瓜么

千问 · 2012-3-5 13:14:38

女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。而在经期吃木瓜没影响。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。