最近这几个月发现头发容易掉

显示全部楼层 · 2012-3-6 20:37:47

最近这几个月发现头发容易掉
男 | 25岁
来自广东
2012-03-06 20:37:47
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-3-6 20:37:47

病情分析：
您好！一，是遗传。二，就是压力太大。三，或是营养不良所引起。
指导意见：
1.如果压力大可以试着放松自己，对自己好点减少点压力。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
2.饮食营养要全面，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

千问 · 2012-3-6 20:37:47

您好，引发脱发的原因很多，但最主要的有两点：一是社会精神压力，二是不科学的生活方式。市场经济极大刺激了我国经济的发展，同时也使许多人一时难以适应，造成巨大的精神压力，人们焦虑、失眠、惶恐、紧张、烦躁，导致神经系统紊乱，消化系统紊乱，免疫力下降，内分泌失调，从而引起脱发。建议您用中药内治、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。