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睡前喝牛奶会发胖吗

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2 | 2009-12-23 08:47:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

不会，你喝的是纯的还是冲奶粉？奶粉的会。其实牛奶本来就不会让人肥的，可以大胆的喝，不过量就好。

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千问 | 2009-12-23 08:47:51 | 显示全部楼层

脱脂奶最好不要喝，在加工过程中，容易造成营养的流失，所以宁可长胖，也不可多喝脱脂奶.
睡前喝一杯纯奶对睡眠、美容都挺好的，但不能过量哦

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千问 | 2009-12-23 08:47:51 | 显示全部楼层

不会的吧？？

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千问

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