自助餐要怎么样吃,为什么每次去我都一下就吃饱了?

显示全部楼层 · 2009-12-25 15:54:46

给你几点建议。第一：比方说你明天要去吃自助餐，以晚餐为例，我建议你午饭就可以少吃点，千万别一点东西不吃，反而到了晚上吃不下太多东西第二：吃自助餐的时候，饮料少喝点，吃的时候不能速度太快，也不能全部吃荤菜，慢慢吃。若想吃的多，自然时间吃的越长，吃的就越多，吃到感觉饱的时候，可以在附近走动走动，轻轻的抚摸抚摸自己的腹部，这样可以帮助消化。第三：强烈推荐你随身携带盒江中健胃消食片，这个东西狂利于胃部运动。ps>你这样吃下去，也就成为传说中的食神了，PS又PS。每天多几个像这样吃法的人，我想火锅店自然也开不太久了。

千问 · 2009-12-25 15:54:46

呵呵，大家的招还真不少，不过吃自助的最高境界应该是嘴过隐了，肚子还不遭罪啊吃好就好啊！

千问 · 2009-12-25 15:54:46

水和饮料都是胀肚的！吃前不能喝！喝了就吃不下了！吃完再喝！这样就吃得多啦！这是秘密，一般人我不告诉他！

千问 · 2009-12-25 15:54:46

朋友你问对人啦。。少喝水慢点吃就这么简单不要吃太快了胃会受不了的。

千问 · 2009-12-25 15:54:46

你要慢慢的吃，不要一下子去到就狼吞虎咽。先吃点水果，或喝点罗宋汤开开胃口，再慢慢拿东西吃。蛋糕和油腻的东西少吃。一个字：慢，反正时间有的事。