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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我想问一下怎样才能减肥?

我想问一下怎样才能减肥?

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查看11 | 回复1 | 2005-11-6 17:49:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你是学生的话而你的教室又不是在一楼的话,那就好办了,每天的早饭当然是要吃饱的不用担心长胖因为吃完早饭就要去上学这样就能消耗掉了而到中午的时候通常因为早晨吃的过多而不觉得多饿那就可以少吃点东西吃完东西不要立马回到教室坐着可以爬楼玩,和同学一起爬楼玩这样吃的东西又都消耗掉了晚上也要少吃点,饿的时候吃点零食就OK,但记得晚上一定要少吃因为晚上都不怎么运动了.不知道管用不管用哦你试试看.
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千问 | 2005-11-6 17:49:24 | 显示全部楼层
多喝水。或者只吃苹果。记住无论什么方法坚持才最重要哦！祝你成功！
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