怎么办谁能帮我想想办法那，我是一名刚生过小孩的妈妈，生小孩后我的小肚子严重走形。。求助‘

显示全部楼层 · 2009-12-29 14:38:21

只有运动才能帮你了。

千问 · 2009-12-29 14:38:21

别把自己看的太娇贵，多锻炼，多运动！再者，睡觉的时候尽量平躺！三个月后可做仰卧起做！

千问 · 2009-12-29 14:38:21

我是一个很懒的人所以是靠饮食减的星期1.4两天喝蜂蜜水饿了就喝星期2.3.5.6.只吃8分饱饭后还要喝些铁观音这样可以排肠油效果还可以至少我比怀孕前还瘦5斤呢当然运动还是最好的我这个适合懒人呵呵