这样吃会胖吗

显示全部楼层 · 2009-12-29 16:50:53

一只烤鸡跟一包水饺？这饭量晚上不吃宵夜会饿死的

千问 · 2009-12-29 16:50:53

要想短时间胖起来，肯定是要打破生物规律的，你得剑走偏锋，而且要有身体受到损伤的心理准备和生理准备。
我有一个朋友，以前瘦的猴一样。结果工作半年后，见他胖了一大圈儿，问他怎么胖的（我也瘦，也想胖）。他说他每天晚上11点吃泡面宵夜，三个月就这样了。但是那样肯定对胃不太好，不过效果还是有的。。。
楼主你看呢

千问 · 2009-12-29 16:50:53

中午吃了一只鸡啊？？？减肥最好要合理搭配饮食，切记暴饮暴食，鸡肉可以吃，但是最好不要吃皮。而且一次吃一只有点多吧！

千问 · 2009-12-29 16:50:53

主要是看什么样的人了，有的人干吃不长肉，还有的人喝水还都能胖，不过自己呀保持健康的饮食习惯，切勿暴饮暴食，不规律的饮食，不然会的胃病的，肠胃炎的，现在年轻还能抗的住，到了年纪大了就痛苦了，我爸爸因为胃病，现在连烟酒都戒了。更外要坚持锻炼，要想好身材光靠控制饮食是不行的。