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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 每天睡眠六小时左右够吗？

每天睡眠六小时左右够吗？

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查看11 | 回复4 | 2009-12-30 12:41:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
够应该够了吧，还有人比你还少呢，但如果你很注意生活质量和身体健康的话，8个小时就比较好了
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千问 | 2009-12-30 12:41:25 | 显示全部楼层
是不太够，最少也要7个半小时才行，你老婆说的对，听她的没错
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千问 | 2009-12-30 12:41:25 | 显示全部楼层
保证8小时睡眠是最好的，才能精力充沛嘛！~
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千问 | 2009-12-30 12:41:25 | 显示全部楼层
一般都要八小时，最好中午睡半小时或者一小时的午睡。
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千问 | 2009-12-30 12:41:25 | 显示全部楼层
一般 要 8小时 才是合理的不够
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