合肥治疗失眠

显示全部楼层 · 2014-10-5 10:38:00

合肥治疗失眠

发病时间：不清楚
合肥治疗失眠

补充说明：合肥治疗失眠

千问 · 2014-10-5 10:38:00

黄华
医师
鄂州市海慈医院
擅长：全科
提问
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 请到当地正规医院检查后对症治疗，收费会比较公正合理。
2014-10-05 10:38
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千问 · 2014-10-5 10:38:00

赵清生
医师
赤峰市安泰医院
擅长：全科
提问
应激和各种生活事件均可作为什么会引起失眠的原因，为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故均可解释什么会引起失眠；为考试或接受重要工作而担心都是失眠是什么引起的原因。不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助. 请到当地正规医院检查后对症治疗，收费会比较公正合理。
2014-10-05 10:38
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