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你好请问便秘有没有什么好的方法?
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你好请问便秘有没有什么好的方法?
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2014-10-8 12:48:00
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你好请问便秘有没有什么好的方法?
发病时间:最近3个月
你好请问便秘有没有什么好的方法?
补充说明:你好请问便秘有没有什么好的方法?
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千问
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2014-10-8 12:48:00
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张祖福
主治医师
广西隆安县中医医院
擅长:熟悉和掌握内科常见病的诊疗,如心脑血管、呼吸消化、儿科等
提问
您好,便秘,可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等,但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持,才能起到良好的效果,建议如下:1、晨起饮白开水一杯,可加少许蜂蜜;2、多喝水,多吃富含纤维素蔬菜及水果等;3、适当锻炼身体或自我按摩腹部,促进肠蠕动;4、养成每日定时排便的习惯。
2014-10-08 23:22
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