如何治疗小儿驼背

显示全部楼层 · 2014-10-13 20:44:00

如何治疗小儿驼背

发病时间：不清楚
如何治疗小儿驼背

补充说明：如何治疗小儿驼背

千问 · 2014-10-13 20:44:00

李佳红
医师
南充市第四医院
擅长：全科
提问
驼背是儿童和少年时期的特发性脊柱侧弯.孩子在发育的旺盛时期：10到13岁发展最快,长高最快的时候脊背弯得也最快,有的经过几个月或一,二年就发展到严重畸形———背部的一边隆起,两肩不平,骨盆倾斜,躯干不平衡等.若家长发现自己的孩子有某种体态异常,应引起高度重视,否则任其发展会影响心肺功能,出现神经症状,成为终身残废,甚至缩短寿命.要注意端正孩子平时的姿势.平时要告诉孩子无论站立,行走,胸部应自然挺直,两肩向后自然舒展；坐时脊柱挺直；看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的.在全面锻炼的基础上做矫正体操.腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于抑止驼背的发展速度.在家长的监督下,每天早晚,可以让孩子躺在床上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作（注意安全）.白天休息时也可以这样做,但最好有家长陪同,以免发生意外.
2014-10-13 20:44
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千问 · 2014-10-13 20:44:00

罗李赞
医师
安阳市平和医院
擅长：全科
提问
无论何种原因引起的驼背,均会影响姿态美观,严重的还会导致胸廓变形,胸腔变小,影响心肺及消化系统功能,妨碍日常生活.凡脊柱和肩背骨无严重损伤的驼背,均可选用下列方法加以矫正. 1.坐在靠椅上,双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,向后张肩,每次坚持10～15分钟,每日3～4次. 2.背朝墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2～3次. 3.仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张,如此保持仰卧5分钟以上,每日做2～3次. 4.坐或站立,双手持体操棒,横放在肩背部,挺胸抬头,感到肩背部肌肉酸胀即停,每日早晚各做一次.
2014-10-13 20:44
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