月经多食疗

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查看11 | 回复3 | 2007-9-19 21:12:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
正常妇女月经血量一般为50~80ml,以月经第2-3天的出血量最多,如果每日的失血量多于80ml,或月经量较自己以往明显增多.周期基正常的称为月经量多. 1.多数体虚弱或大病久后中气不足,经来量多,色淡红,质清稀,或见有面色苍白,气短懒言,肢软无力,小腹下坠,心慌头晕,大便不爽.为气虚型月经量多可用补中益气丸. 2.由于体内有热或过食辛辣食物,致使经来量多,色鲜红或深红质粘稠或有血块.常伴有心烦口渴,尿黄大便干燥,为血热型月经量多可选用荷叶丸. 3.多由于肝气不疏,心情不畅或人流药术后瘀血停留而致月经量多,或淋漓难净,色紫黑,有血块小腹疼痛拒按为血瘀型月经量多可用八珍益母丸或调经丸
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千问 | 2007-9-19 21:12:30 | 显示全部楼层
赤豆,肉类,蛋类,牛奶还有自己想吃什么就吃什么,多余的负担需要心情的放松来解决
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千问 | 2007-9-19 21:12:30 | 显示全部楼层
可能体质有点虚,原来我也有过后来生活改善后就没有了.在经期前一两天可以多多运动那样会好一些
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千问 | 2007-9-19 21:12:30 | 显示全部楼层
有血块说明你收了寒气,使血液结块了,不要碰凉水,不要喝茶,来的时候每天吃一小块巧克力,平时多吃些枣补血的,希望对你有帮助,还有注意心理和身体的放松,不要太劳累注意休息。
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