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跑什么项目要穿钉子鞋
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跑什么项目要穿钉子鞋
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2015-8-15 12:01:13
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100米 、400米,穿短钉鞋。800米专业运动员配短钉鞋,非专业一般不穿钉鞋。1·有利于肌肉伸缩获得速度。 2·防止或消除相对位移。3·防滑。
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千问
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2015-8-15 12:01:13
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100、400一定要穿钉鞋,800如果场地比较滑,建议穿钉鞋。1500米以上穿平底鞋就可以了。你可以参看中学生体育达标标准。
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千问
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2015-8-15 12:01:13
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短跑要求速度,钉子鞋能防止鞋底打滑,长跑穿钉鞋,有些累赘,运动服比一般衣服的阻力小,质地柔和,跑步时轻便。不过只是一般看法,主要在于个人习惯。
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千问
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2015-8-15 12:01:13
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100米 、400米,穿短钉鞋。
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