急！睡不着怎么？

显示全部楼层 · 2007-9-20 10:32:06

可以吃一些安神定神的中药，因为这种病症中医比较好。另外睡前不要看书，看情节激烈的电视。和点牛奶。想睡的时候控制一下，到点再睡。
再有就是民间的一种方法，在枕头底下放把剪刀。我妈妈用过，似乎管用。

千问 · 2007-9-20 10:32:06

我教你个方法，很管用也省钱，那就是服用醋蛋。醋蛋可以治疗多种疾病，我爸爸原来有神经衰弱，晚上也睡不了几个小时，还打呼噜，骨质疏松。用醋蛋几个疗程后基本这些毛病都消失了。制作方法：鸡蛋三个，白醋500MM，将鸡蛋洗干净，白醋要浓度高的，最少6酸度，放进一个可以密闭的容器内，鸡蛋也放进去，注意别弄破了。盖盖，放七天。然后将鸡蛋搅破，那时的蛋壳早被醋酸软化了，鸡蛋外面就一层皮。搅匀，这是七天的量，临睡前服用，可掺点温开水，加点蜂蜜更好，蜂蜜与醋蛋可产生协同作用，引导睡眠。
蛋壳主要成分是碳酸钙，是种天然的生物钙，容易吸收，软化了蛋壳的醋就是一种很好的补钙剂。很多人试验过，都非常有效果，即使没有明显效果，也没有任何副作用，放心，鸡蛋与醋混合不会产生任何有毒物质，我问过我的化学老师的。
祝福你爸爸能够睡好！

千问 · 2007-9-20 10:32:06

他日有所思夜有所梦````他应该心中有什么事```你去把它解决了他就睡的好了啊