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秋躁如何最佳瘦身?不要运动的哦,因为没时间运动,可在饮食上调节的,我希望是减了不会反弹的那种!

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1 | 2007-9-20 13:32:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

饿着

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千问 | 2007-9-20 13:32:37 | 显示全部楼层

如果你不想运动减肥食物疗法比较适合你可以多吃水果填肚子少吃点高热量的食物早上一个苹果中午一个苹果晚上一个苹果平时饿了就吃水果不要怕饱水果不会增肥的而且要记住不要吃脂肪类食物这样就功亏一篑了

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千问

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