月小孩上火吃药吃

显示全部楼层 · 2014-10-18 23:46:00

月小孩上火吃药吃

发病时间：不清楚
月小孩上火吃药吃

补充说明：月小孩上火吃药吃

千问 · 2014-10-18 23:46:00

欧澈轩
医师
海口市三和医院
擅长：全科
提问
您好，坐月子期间不要吃太凉的水果，或饭菜，像是野菜一般都属于凉性的，也不要食用，荠菜营养丰富而不凉是可以吃的。再就是硬的干果不要吃。多吃些温热的有营养的食物，有利于身体的恢复和乳汁的分泌。因为产后的身体状况是虚弱易受风寒的，坐月子期间的饮食上主要避免吃些凉的食物或太硬的食物就可以了。
2014-10-18 23:46
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千问 · 2014-10-18 23:46:00

张晓云
医师
玉溪市康馨中医院
擅长：全科
提问
从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。.饮食不能过于清淡，保证补钙补铁的食物摄取量，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。
2014-10-18 23:46
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