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孕妇吃番薯好吗

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查看11 | 回复2 | 2014-10-19 13:59:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕妇吃番薯好吗

发病时间：不清楚
孕妇吃番薯好吗

补充说明：孕妇吃番薯好吗
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千问 | 2014-10-19 13:59:00 | 显示全部楼层



罗阳
医师
铜陵市圣美医院
擅长：全科
提问
可以的，利于肠蠕动，防止便秘。另外红薯中的营养价值很高的。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。而且不会发胖。所以建议你适量的吃些。
2014-10-19 13:59
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千问 | 2014-10-19 13:59:00 | 显示全部楼层



欧晨珞
医师
宁德市上青医院
擅长：全科
提问
红薯对便秘有好处，主要是碳水化合物，含淀粉比较多，容易使肠道产气，可以吃一些核桃、芝麻、杏仁等
2014-10-19 13:59
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