单糖与多糖，消化以后的区别？？？？白糖与米饭哪个更容易发胖？？？？

显示全部楼层 · 2007-9-21 10:43:13

糖类是由C、H、O3种化学元素构成的，它是主要的能源物质根据糖类水解后形成的物质，糖类可分为单糖、二糖、多糖等几类。单糖是不能水解的糖。其中的葡萄糖是细胞的重要能源物质。多糖是水解后能生成许多单糖的糖，它是自然界最多的糖类

千问 · 2007-9-21 10:43:13

作用都差不多，所以在用无氧运动健身的方式减脂期间分阶断限主食量和严格控糖

千问 · 2007-9-21 10:43:13

糖类是由C、H、O3种化学元素构成的，它是主要的能源物质根据糖类水解后形成的物质，糖类可分为单糖、二糖、多糖等几类。单糖是不能水解的糖。其中的葡萄糖是细胞的重要能源物质。多糖是水解后能生成许多单糖的糖，它是自然界最多的糖类。在动物细胞和人细胞中最重要的多糖是糖元，糖元是细胞中重要的储能物质。糖元存在于细胞质中。糖类代谢如下
氧化分解----CO2+H2O+能量
合成肝糖元葡萄糖----
合成肌糖元
转变为脂肪、某些氨基酸等因此只有在糖类过多时，体内多余的糖类会转变为脂肪沉积在皮下组织下。