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肌肉畸形怎么办?

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0 | 2007-9-30 04:11:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

不要只锻炼一个部位,也不要一直用一个动作练,局部的强化锻炼都会导致畸形,肉是练起来了但是不好看.你的问题不严重,加强一下其他部位的锻炼就好了,比如肱三头肌.

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千问

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