我今年22岁，身体不胖，但是肚子变的很大，是什么原因，怎么解决？

显示全部楼层 · 2007-9-24 15:59:28

酒喝多了烟抽多了就那样啊跟我一样啊
我现在21岁,不胖,但是肚子越来越大,都是横着长啊
医生说是喝酒抽烟的问题,还有饮食不规律祝你好运

千问 · 2007-9-24 15:59:28

我也有点,体重才104斤,肚子大了,原因就是天天坐在电脑前,不运动,只要加强运动相信就好了.

千问 · 2007-9-24 15:59:28

大概是腹部肌肉不常得到锻炼吧！多做俯卧撑和抑卧起坐，千万别节食减肥！

千问 · 2007-9-24 15:59:28

吃完饭不要立即睡觉或躺下，我以前上中学的时候就是吃完中午饭就睡（学校给的时间不够用，下午还要上客）肚子就大了，我才120斤，吃完饭多活动活动就好了

千问 · 2007-9-24 15:59:28

不知道很大是多大，身高是多少，协调的都无所谓拉。要是男的有点啤酒肚没关系的拉。有什么问题吧特大就去医院检查一下

千问 · 2007-9-24 15:59:28

饮食不规律啊,切记```千万不要暴饮暴食~~~!!!加一点`加强一点腹部的运动

千问 · 2007-9-24 15:59:28

主要是便秘，便秘解决了，肚子自然会小的．多补充膳食纤维，多喝水！

千问 · 2007-9-24 15:59:28

多吃水果蔬菜多运动,少吃肉食少坐着,对了最得要的是每天都要有一个好睡眠

千问 · 2007-9-24 15:59:28

你的原因可能是你的饮食不规律、抽烟、喝酒在加上不爱运动，晚睡晚起造成的。很多人都认为如果把烟给戒了那会变得更胖，这是没有科学根据的。肚子大的人大多都是因为喝酒给喝出来的。酒喝多了，东西自然就吃不下，等到三更半月人家都在睡觉了，这时候就轮到他们大吃，其实这样是很不好的，怕胖的人最好在晚上九点以后不要进食，因那时的我们运动更加少了，脂肪在那时就得不到控制，狂长。要多吃青菜和水果，这也是你们平时最不喜欢的！！！！！！！！！！！！就是容易啊，并不是胖但就是有的地方不好，要注意锻炼啊，注意那个部位的特别练习，仰卧起坐，坚持还能有腹肌呢，呵呵，祝你好运

千问 · 2007-9-24 15:59:28

减呗