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我想吃点补锌的药

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查看11 | 回复0 | 2007-10-9 20:30:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
目前补锌产品按成分分为：1.无机锌 如硫酸锌，因对胃肠刺激作用大，吸收率为7% 已逐渐退出市场 2.有机锌，如葡萄糖酸锌，甘草锌 要求饭后服用，对胃肠也有刺激，相对小的，吸收率为14% 仅适合成年人服用， 3.生物锌 如酵母锌，同过酵母在生长过程中对锌的转化，任何时间服用都可以，吸收率为35.7-70.8% 酵母锌一般为咀嚼片,还有就是食疗,多吃肉类食物,加强锻炼.有好的身体才有好的革命本钱
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