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我是学生住校没有条件运动,请问怎样计划饮食才可以快速瘦下来溺?提供一套见效快的方法吧

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2 | 2007-9-21 18:26:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

白天去食堂吃稀饭,中午1荤1素(肉2天吃1次)晚上可以吃清谈点,平时不要去小卖部买垃圾食品吃,多喝喝白开水来代替饮料

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千问 | 2007-9-21 18:26:19 | 显示全部楼层

开玩笑啦，怎么在学校就没有条件运动？？？是没有时间吗？时间是人挤出来的呀。同学！！！

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千问 | 2007-9-21 18:26:19 | 显示全部楼层

我还找机会胖起来呢

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千问

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论坛元老

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