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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 如何改正早晨赖床的毛病？

如何改正早晨赖床的毛病？

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查看11 | 回复4 | 2007-9-29 10:51:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天把闹钟定到早上六点半,21天就可以了.
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千问 | 2007-9-29 10:51:32 | 显示全部楼层
晚上给自己做个面部保养,既睡得好,早上还要急着起床看效果,一定要赶快起哟,否则赖久了脸上就会有点肿哟,效果嘛,不看不知道的
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千问 | 2007-9-29 10:51:32 | 显示全部楼层
其实很简单，就看你舍不舍得起拉，把闹表放在你需要起来走几步的地方。我们寝室都是这样的！
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千问 | 2007-9-29 10:51:32 | 显示全部楼层
按时就寝和起床，醒不来就用闹钟，醒来了就马上起床，别贪睡。坚持几天就OK啦。
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千问 | 2007-9-29 10:51:32 | 显示全部楼层
懒一次就拿凉水浇一次就不敢再懒了作死的打
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