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甲鱼怎样弄好吃
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甲鱼怎样弄好吃
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2007-10-4 07:53:46
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清汤顿,甲鱼唇最好吃了!!想大补的话 血和胆汁都兑酒喝!
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千问
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2007-10-4 07:53:46
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红烧,或清蒸或烧汤喝!
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千问
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2007-10-4 07:53:46
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炒着吃香
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千问
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2007-10-4 07:53:46
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甲鱼
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千问
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2007-10-4 07:53:46
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青椒炒甲鱼做法教学你好!!药膳:虫草红枣炖甲鱼 原料:活甲鱼1只,虫草10只,红枣10枚料酒2大勺,盐2/3勺,葱姜各2大片,清鸡汤1500毫升做法:1、甲鱼宰杀洗净,用开水煮一下,去黑衣,割开四肢,去腿油,洗净。2、虫草洗净。红枣用开水泡软。3、沙锅中加入清鸡汤和原料、料酒、葱姜,然后用小火煲至甲鱼软烂。4、加盐,拣除葱姜即可。tips 1.甲鱼死后体内的组胺酶大量分解出组胺,故死甲鱼不宜食用。2.感冒者不宜食用。美食:红烧甲鱼 [原料] 甲鱼500g,火腿25g,香菇10g [调味料] 姜片、葱段、料酒各15g,大蒜片、太白粉、酱油、猪油各25g,味精1.5g,精盐1g,花生油40g,香油5g [做法] 1.先将甲鱼仰放在砧板上,待其头伸出时,迅速用左手捏住甲鱼的颈部,将颈全部拉出,右手持刀,从颈根部下刀放血,然后去头洗净,放入开水中略烫一下,拿出用小刀刮去全身粗皮和裙边上的黑膜,再用水洗净,放回开水锅中煮至裙边能削下甲壳时再去除内脏、气管、喉管、爪甲,切成3cm见方的小块,裙边切成3cm见方的薄片。 2.将香菇去根洗净,火腿蒸熟切成薄片。 3.锅内加清水,烧开,将切好的甲鱼放入沸水中氽一下提出,洗净后放在大碗中,加入料酒、精盐、猪油拌匀,上面放上火腿、香菇、大蒜、葱段、姜片,置于蒸笼中蒸30分钟左右。 4.在炒锅中放入花生油、烧至七分热时,放入葱爆一下,先将蒸好的甲鱼放入锅内,加入酱油、鸡汤焖10分钟,再加入太白粉勾芡,起锅时加入少许香油,即可装盘食用。 [营养] 内含蛋白质94g,脂肪90g,碳水化合物30g,钙113mg,磷508mg,铁15mg,维生素B13.18mg,维生素B22mg,尼克酸18.5mg,能产热1505kcal。
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