我有恐慌障碍怎么能克服

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0 | 2009-12-30 10:46:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

你不是惊恐障碍，你是典型的社交恐惧症，这个可以去找找心理医生看能否找出你恐慌的原因，也许找到原因可以缓解病情。另外如果严重的话需要药物治疗，常规的用帕罗西汀就行了，但是用药必须在精神科医生的指导下进行，此外，中医里来看你属于心气虚肝气虚的类型，建议用点温补的中药，如酸枣仁汤，四君子汤等等，还有一点，去锻炼自己的胆量吧，参加一些户外拓展运动。

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