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喝咖啡的问题

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查看11 | 回复4 | 2010-1-2 14:21:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.喝咖啡之后变精神还是头疼还是没变化因人而异。会不会适应也一样2.不管喝不喝咖啡，睡眠不足对身体一样都没好处
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千问 | 2010-1-2 14:21:06 | 显示全部楼层
咖啡会使你的精神处于兴奋的状态，你试想一下身体很累想休息，精神却很兴奋不肯休息，好像他们在身体里打架一样。不过效果肯定是有的，不到万不得已最好少喝咖啡哈。伤胃又伤神。
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千问 | 2010-1-2 14:21:06 | 显示全部楼层
身体是革命的本钱，长期喝咖啡对中国人的体质不好。
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千问 | 2010-1-2 14:21:06 | 显示全部楼层
没关系
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千问 | 2010-1-2 14:21:06 | 显示全部楼层
喝咖啡对我是没用的。保证充足的睡眠，提高工作效率比什么都重要的。因人而异的。有的人喝了咖啡一样睡的香。
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