跪求街头篮球盖帽高手的盖帽秘诀

显示全部楼层 · 2010-1-3 19:24:50

如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀:
一、 A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。？？
B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。 C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。二、 A时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。 B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。 C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。三、 A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。 B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。 C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。 D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。

千问 · 2010-1-3 19:24:50

很简单第一位置第2 反应就这样它的提示是假的不可信

千问 · 2010-1-3 19:24:50

说的简单点给你吧，本人的球龄有4年多了，对篮球挺有感悟的，首先，要想练好盖帽的绝招，最重要的是拥有好的弹跳力，在者是能把握时机。对于怎么把握时机来说，是看对手是属于哪种投篮姿势，要是不跳投的话，那是很容易盖对手的火锅的，跟着对手一起起跳就行，只要你弹跳够好的话，肯定能盖到的。如果对手是跳投投篮的哈，那比较有难度了，因为对手跳投投篮的话，球的弧度会比较高，所以盖帽也很难盖到，不过有个秘诀就是，你等对手投篮的时候，慢对手一点在起跳，那样球刚投出手的时机跟你跳起来的时机，差不了多少，只要多练习，那盖帽命中就会很高，多多练习，篮球是靠练出来的。

千问 · 2010-1-3 19:24:50

上面很详细我就不说了.说句实话多练习.被虐中成长.再强的高手也是这么来的

千问 · 2010-1-3 19:24:50

我总结的一点（愚见）：自己跟紧对方，球一出手马上起跳！注：在篮下时，不要看对方的球，看对方的脚，只要脚一离地，马上D!
注意的就是要跟紧对手！