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生活 保健养生
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2010-1-7 15:27:00
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性凉:粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。性凉: 水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼。性寒:鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。性凉:苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。 性寒:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。
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千问
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2010-1-7 15:27:00
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寒性的食物有:马齿苋、莼菜、蕨菜、仙人掌、芦荟、黄豆芽、苦瓜、金丝瓜、甜瓜、柚子、桑葚、荸荠、草菇、石花菜、兔肉等。寒凉的食物不宜摄入过多,特别是女士。
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