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白天总是困，晚上睡的也不晚，怎么回事？

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查看11 | 回复2 | 2012-2-26 09:50:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
白天总是困，晚上睡的也不晚，怎么回事？
男 | 33岁
来自山西
2012-02-26 09:50:51
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千问 | 2012-2-26 09:50:51 | 显示全部楼层
指导意见：
主要考虑为劳累过度、睡眠质量不好引起的，建议在晚十点前入睡，睡前可以听听轻音乐、喝杯热牛奶来改善的
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千问 | 2012-2-26 09:50:51 | 显示全部楼层
你好朋友,根据你的提问,这个是需要多锻炼的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.
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