睡眠质量不好，晚上十点多睡觉，早上四点多

显示全部楼层 · 2012-3-8 17:33:33

睡眠质量不好，晚上十点多睡觉，早上四点多
男 | 63岁
来自贵州
2012-03-08 17:33:33
4人回复

健康咨询描述：
睡眠质量不好，晚上十点多睡觉，早上四点多就醒了，再也无法入睡，有什么方法能延长睡眠时间，请医生指点。
身体好，没其它病，吃的好，睡不香。

曾经的治疗情况和效果：
没经任何治疗
想得到怎样的帮助：能有什么办法延长睡眠时间。

千问 · 2012-3-8 17:33:33

病情分析：
你好，根据你的咨询考虑还是神经衰弱或者脑缺氧脑供血不足。建议脑多普勒检查看看。
指导意见：
一般情况下建议服用西比灵胶囊和谷维素片以及安神补脑液。另外保持心情舒畅。、不能喝茶喝咖啡。需要测量血压看看是不是正常。
医生询问：

千问 · 2012-3-8 17:33:33

病情分析：
精神压力过大和脑神经问题是导致您这样情况的主要原因。
指导意见：
临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的，平时也可以多服用点维生素B族。

千问 · 2012-3-8 17:33:33

考虑是心肾不交，肝不养血，荣卫不调。调理脾胃肝肾即可
以上是对“睡眠质量不好，晚上十点多睡觉，早上四点多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-8 17:33:33

病情分析：
往往像你所说的这种情况来看的话，一般而言往往考虑为神经衰弱的症状，需要注意一下才行的。
指导意见：
现在的话，此种情况可以考虑口服点营养神经的药物来治疗一下就行的，如维生素B1以及谷维素片来治疗就行，效果不错的。