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晚上睡不好觉，经常做梦的，有时晚上上几次

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1 | 2012-3-8 23:37:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上睡不好觉，经常做梦的，有时晚上上几次
女 | 25岁
来自广东
2012-03-08 23:37:21
1人回复

健康咨询描述：
晚上睡不好觉，经常做梦的，有时晚上上几次厕所,是什么原因引起的呀

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千问 | 2012-3-8 23:37:21 | 显示全部楼层

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

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千问

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