请问21还能长高吗?

显示全部楼层 · 2012-3-8 23:38:26

请问21还能长高吗?
女 | 21岁
来自广东
2012-03-08 23:38:26
1人回复

健康咨询描述：
以前得乙肝大三阳一直吃药.加上不爱吃饭和锻炼.现在才152cm左右身高.

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过.只是吃头疼药眼睛会过敏.
想得到怎样的帮助：像拉韧带,跑步还能高吗?

千问 · 2012-3-8 23:38:26

病情分析：
可以通过运动的方式来长高。比如篮球和瑜伽，在青春期时期都可以帮助身体的拉伸
指导意见：
多打篮球、多跳高、每天坚持喝奶，睡眠充足，骨骼都是在睡眠中生长的，除了要保持睡眠，也要保持有充足的钙质来吸收