失眠会导致什么

显示全部楼层 · 2012-3-9 12:43:04

失眠会导致什么
女 | 56岁
2012-03-09 12:43:04
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健康咨询描述：
你好大夫，我又失眠症1年了，过去能睡3-5 小时，如果心里有事那就一晚上都不睡了。人说喝点酒就睡，干活也睡，可是我喝酒更不睡了，干活也不睡，请朋友帮助。

想得到怎样的帮助：你好大夫，失眠会导致什么？

千问 · 2012-3-9 12:43:04

明显的失眠症状持续1个月以上而没有明显的病因。此时应让一个睡眠问题的专家调整你的睡眠模式并检查是否有潜在的躯体疾病。◆如果你的症状与某些生活变化有关，例如失业或亲人死亡。你可以在短时间内使用一些安眠药。◆安眠药服用之后仍无效，或者你连续用药几晚后仍无效，可能出现了药物依赖。◆似乎永远也睡不够。或是在任何情况下均能入睡，你可能患有嗜眠症。在渡过婴儿期之后，人的自然规律就同大自然一样，是24小时重复1次。在这种生物节律中，幼大多数的成年人每晚均连续地睡眠6到8个小时。几个晚上睡得不好没有什么危害，但长期失眠会引起严重的后果。失眠是最常见的健康问题，每年均有1%-3%的人受失眠困扰。妇女的发病率是男性的2倍。因为睡眠模式是随年龄而变化的，所以绝大多数睡眠疾病随年龄增大而出现。失眠包括症状的严重性与持续性两方面的问题。暂时失眠是指短时间的失眠，常因为旅行或更换住处引起，待续不超过几个晚上。短期失眠，常持续2～3周，多由于紧张及应激引起，随诱因的消失症也会消失。慢性失眠是较为复杂的疾病，伴有潜在的严重影响，包括免疫系统异常。当病人长期得不到充足的睡眼时，肌体所产生的自然杀伤细胞——免疫系统重要的组成部分——就会受到抑制，从而潜在地减弱对疾病的抵抗力。有一种少见的疾病称为嗜眠症，病人整天昏昏沉沉总是要人睡，从而影响正常的生活和工作。这种病人夜里不一定睡得好，但白天却总是要睡，甚至在谈话、工作及开车的过程中也是要睡，这可能会对病人的生命造成威胁。