半年前因打羽毛球，右臂肌肉还是筋好像被拉

显示全部楼层 · 2012-3-11 12:45:42

半年前因打羽毛球，右臂肌肉还是筋好像被拉
男 | 29岁
来自天津
2012-03-11 12:45:42
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健康咨询描述：
半年前因打羽毛球，右臂肌肉还是筋好像被拉伤了，手臂不能完全抬高和向后背上翻这样做时左上臂和肩部好像有根筋或肌肉扯着疼从外部看没有淤青和肿胀

千问 · 2012-3-11 12:45:42

病情分析：
你好，长期不运动，突然剧烈活动或重体力劳动的话，容易导致肌肉疲劳疼痛或拉伤。
指导意见：
建议注意休息，减少活动，可以用些可以用些外用活血消肿止痛的药物，如雪山金罗汉止痛涂膜剂、伤科灵喷雾剂等。另外，平时注意体育锻炼，逐渐增加运动量，使身体有个逐渐适应的过程。