白头发可以治疗吗?两鬓有一半都白了

显示全部楼层 · 2012-3-12 10:06:49

白头发可以治疗吗?两鬓有一半都白了
男 | 36岁
来自广东
2012-03-12 10:06:49
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-3-12 10:06:49

放松精神保持充足睡眠，要适量的运动，让全身的血液循环畅通。可以采用局部按摩头发的方法。多吃些富含B族维生素的食物（瘦肉、坚果、豆类、蛋黄、蔬菜等）。

千问 · 2012-3-12 10:06:49

大红枣和花生都是不错的改善白发的食品，不妨用它们取代桌上干果盒里的其他食品，因为时间长了才会有明显的效果，它们对于改善血虚还是很有帮助的。大枣宜每天7-10枚，而花生不限，但必须要连红皮一起吃。

千问 · 2012-3-12 10:06:49

可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.
以上是对“白头发可以治疗吗?两鬓有一半都白了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！