男人壮阳食谱

显示全部楼层 · 2012-3-13 18:41:18

男人壮阳食谱
女 | 39岁
来自广东
2012-03-13 18:41:18
4人回复

健康咨询描述：
你好，我感觉我老公大不如从前了，我想知道有什么办法可以让他壮阳，最好不用吃药。

想得到怎样的帮助：听别人介绍说有一些壮阳食谱挺管用的，不知道效果怎么样，我想试一下，看一下效果如何。

千问 · 2012-3-13 18:41:18

关键是调解身。解开思想包袱，解决，平时的日常生活中的工作压力。保持足够的睡眠，休息，保持足够的，体力。增加自己的吸引力。多和对方沟通。有很多种方法。

千问 · 2012-3-13 18:41:18

您好这位朋友，根据您的病情描述，您的这种情况食疗：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等都有壮阳效果，但是效果比较慢，并且不明显.
按摩：腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

千问 · 2012-3-13 18:41:18

您好，可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理。在饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱、韭菜、山药、鱼类、虾、鸡蛋、羊肉等可以起到一些保健作用。
以上是对“男人壮阳食谱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-13 18:41:18

男人壮阳食谱肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精...