如何治便秘性别：女年龄：23

显示全部楼层 · 2012-3-13 18:52:50

如何治便秘性别：女年龄：23
女 | 23岁
来自河北
2012-03-13 18:52:50
3人回复

健康咨询描述：
如何治便秘
性别:女
年龄:23
近日老是便秘，想上厕所却又上不下来，纠结啊

想得到怎样的帮助：
想最快解决便秘的困扰

千问 · 2012-3-13 18:52:50

患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。

千问 · 2012-3-13 18:52:50

你好，鉴于你现在的这个症状，建议你可以服用麻子仁丸进行治疗，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。

千问 · 2012-3-13 18:52:50

病情分析：
首先你要从饮食入手，多吃含纤维素多的食物，不要吃辣的油腻的食物。多喝水。
指导意见：
你好，你平常可以喝蜂蜜，柠檬水，都是治疗便秘的，不要吃药药物有依赖性。
以上是对“如何治便秘性别：女年龄：23”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！