20岁，小时候到现在的头发都是很少又

显示全部楼层 · 2012-3-13 21:18:16

20岁，小时候到现在的头发都是很少又
女 | 20岁
来自海南
2012-03-13 21:18:16
3人回复

健康咨询描述：
20岁，小时候到现在的头发都是很少又黄，发质也很细，家人的头发也都是很多又黑，请问有什么办法可以让头发变多又黑呢

千问 · 2012-3-13 21:18:16

病情分析：
你好，根据你描述的情况，头发黄少多数与微量元素缺乏有关系
指导意见：
对此，可以通过补充多种维生素，尤其是锌改善

千问 · 2012-3-13 21:18:16

白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；中药首乌片有一定作用；头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。

千问 · 2012-3-13 21:18:16

病情分析：
你好，考虑和微量元素的缺乏有关系,进一步检查治疗即可。
指导意见：
要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
以上是对“20岁，小时候到现在的头发都是很少又”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！